Суперфуд для кожи: что такое комбуча и почему ее стоит добавить в уход

Кто же сегодня не слышал о знаменитой комбуче! Но какое отношение модный напиток имеет к нашей коже? Оказывается, самое непосредственное! Этот продукт является для кожи настоящим суперфудом, поэтому давайте прямо сейчас вместе с экспертами нашего магазина GlowBeauty выясним, что такое комбуча простыми словами и почему она точно должна быть в вашей бьюти-рутине.

Что такое комбуча и откуда она появилась

«Комбуча» — название новое и не очень привычное, но сам напиток, скрывающийся под этим названием, знают, пожалуй, все на постсоветском пространстве. Газированный, сладкий, но с легкой приятной кислинкой квас многие в течение долгих лет готовили прямо у себя на кухне, используя чайный настой и так называемый чайный гриб.

Задумываясь о том, комбуча — что это такое, некоторые могут ответить, что это действительно такой гриб, но на самом деле это обобщенное название для нескольких разновидностей симбиоза дрожжевых грибков и бактерий — медузомицета. В зависимости от происхождения биологический состав такого симбиотического организма может быть разными, что в некоторой степени меняет свойства и пользу готового напитка.

Какая на вкус комбуча? Как уже упоминалась, она сладковатая и кисловатая, в ней могут угадываться нотки чая. Чем комбуча «моложе», тем она слаще, а чем дольше напиток настаивается, тем меньше в нем обычно остается сахара и больше чувствуется кислота, иногда добавляется также терпкость.

Комбуча: как приготовить напиток?

Чтобы понять, как сделать комбучу, не нужно долго готовиться, а достаточно взять большую стеклянную емкость, чай и культуру чайного гриба. Чай нужно заварить по вкусу и добавить в него сахар, после чего настой следует остудить до комнатной температуры. Затем в него нужно поместить гриб и на 5-7 дней оставить емкость в теплом месте вдали от солнечных лучей для ферментации.

Далее напиток готов. Чтобы остановить брожение, его можно перелить в порционные бутылочки и поставить в холодильник. Добавление в настой разных фруктов и ягод помогает получить разные вкусы готовой комбучи.

Чем полезна комбуча для кожи

Чтобы понять, чем полезна комбуча для кожи, следует выяснить в первую очередь, каков состав этого приятного напитка. Так, он содержит органические кислоты, аминокислоты, витамины и антиоксиданты, а также в нем есть пробиотики.

Такие компоненты обеспечивают защиту кожи от свободных радикалов и оксидативного стресса, сохраняя ее молодость и здоровье, поддерживают баланс микробиома, способствуют увлажнению и улучшению барьерной функции кожи.

Кроме того, ингредиенты комбучи имеют антивоспалительные свойства и помогают улучшить состояние кожи при раздражениях и покраснениях, а еще они помогают бороться с тусклостью, улучшают тонус кожи и возвращают ей свежесть и здоровое сияние.

Как использовать комбучу в уходе за кожей

Чтобы получить всю пользу этого напитка для кожи, можно употреблять его внутрь или же использовать в повседневном уходе: в обоих случаях целебные ингредиенты будут оказывать на эпидермис и дерму свое влияние. 

Так, употребление комбучи помогает детоксикации организма и поддержке микробиоты, что благотворно сказывается на коже. Но следует принимать во внимание, сколько можно пить комбучи, чтобы эффект был заметным и сохранялся на длительный срок. Точное количество зависит от индивидуальных особенностей, но самая частая рекомендация — пить около 100-200 мл напитка в день, соблюдая умеренность.

В косметике комбуча выступает как активный ингредиент для устранения усталости кожи, улучшения цвета лица и защиты от вредного влияния свободных радикалов. Обычно в формулы косметических продуктов, таких как маски, сыворотки или кремы, включается экстракт комбучи, в котором в концентрированном виде находятся все полезные вещества этого напитка.

Комбуча в косметике: тренд или необходимость

Сегодня спрос на косметические суперфуды растет, и комбуча — яркий представитель таких ингредиентов. Благодаря сочетанию ценных биоактивных компонентов она становится не просто модным трендом, а действительно эффективным средством для ухода за лицом во многих случаях, например:

• если ваша кожа устала, выглядит тусклой, нарушен природный эпидермальный барьер, есть покраснения;
• если вашему лицу не хватает увлажнения, вас беспокоит акне, морщины или признаки оксидативного стресса;
• если тон кожи неравномерен, появились первые симптомы старения.

Во всех подобных случаях польза чайного гриба поистине неоценима. Он помогает справиться с различными проблемами кожи и возвращает ей молодость и красоту.

Как выбрать средства с комбучей

Чтобы сделать правильный выбор, прежде всего важно понимать, как и зачем вы собираетесь использовать косметику, в составе которой есть комбуча. Поможет вам в этом таблица ниже:

Свойства	Что дает коже
Антивозрастные	Защиту от свободных радикалов, стимуляцию выработки коллагена, эксфолиацию, улучшение цвета и текстуры кожи
Увлажняющие	Удерживание природной влаги в структуре эпидермиса, сохранение упругости, стимуляцию синтеза гиалуроновой кислоты
Тонизирующие	Балансирование pH после очищения, сужение пор, детокс, разглаживание, усиление защитного барьера

Также очень важно выяснить, с какими средствами для ухода за лицом вы будете сочетать продукт, содержащий экстракт чайного гриба. Например, при использовании ретиноидов или гликолевой кислоты лучше временно отказаться от такого компонента, поскольку данное сочетание может навредить.

FAQ

Сколько можно пить комбучи в день и безопасно ли это для кожи?

Пить можно, но важно соблюдать меру: ориентировочно 100-200 мл в сутки, особенно если напиток домашний. Слишком много может привести к избытку кислот и нарушениям.

Можно ли наносить комбучу напрямую на лицо?

Лучше использовать комбучу не в чистом виде, а в составе проверенных косметических средств от надежных брендов, широко представленных в нашем магазине GlowBeauty.

Подходит ли комбуча для всех типов кожи?

В большинстве случаев да. Особенно этот суперфуд хорош для кожи с тусклостью, нарушенным барьером, дисбалансом микрофлоры. Но чувствительная или сильно раздраженная кожа требует осторожности.

Через сколько времени виден эффект?

При регулярном использовании средств с комбучей можно заметить улучшение тона, увлажнения и сияния через 4-6 недель. Во многом наблюдаемый эффект зависит от конкретного средства, которое использовалось в уходе.

Есть ли противопоказания?

Да, при склонности к раздражениям, аллергии на чай или ферментированные продукты, нарушениях кислотно-щелочного баланса лучше отказаться от такого ингредиента в уходе.